VIAGRA FEMININO

VIAGRA FEMININO 

Ontem uma rádio quis saber minha opinião sobre o anunciado " Viagra feminino", que vem sendo divulgado na imprensa de forma bem sensacionalista. 
Vamos por partes:
Viagra já virou sinônimo de virilidade, satisfação sexual. 
Com isso, seu nome passa a ser tentador na utilização de uma estratégia de marketing, já que chama imediatamente a atenção. 
Mas vejamos:
Viagra é uma medicação para permitir a ereção peniana em homens com disfunção erétil. Não gera libido diretamente .
A substância do Viagra é o sildenafil.
A substância dessa suposta versão feminina é um derivado sintético da melatonina, medicação muito usada para ajudar a dormir, e que tem alguns testemunhos aqui e ali de causar melhora no desempenho sexual. Cá para nós, se a pessoa passa a dormir melhor é mais provável que, descansada, tenha mais pique para se assanhar , mas vamos em frente.
O Viagra propriamente dito é usado em mulheres, em duas circunstâncias:
A) Tratamento de hipertensão pulmonar, uma grave condição clínica.
B) Facilitar a obtenção de orgasmo em mulheres usuárias de anti depressivos. Atribui-se essa proriedade ao efeito vasodilatador no clitóris, melhorando sua sensibilidade . Não funcionou como estimulante sexual em mulheres que não usavam anti-depressivos, e mesmo nessas o resultado foi discutível.
Bom...
A sexualidade feminina é delicada e complexa. Mais frequentemente há estresse e queda hormonal envolvidas na diminuição da libido . Investigar isso já é um bom começo.
Achar que uma pílula à base de melatonina fará uma mulher equilibrada e com os hormônios normais passar a ter desejo sexual me parece um tiro distante.
Aguardemos, mas minha aposta é que vai ser mais um dessas enganações monumentais.

Paulo Gusmão

TPM

A sigla em português não faz jus ao problema.
Antes da menstruação, não há necessariamente, ou somente, tensão. Talvez por parte do marido ou namorado, apavorado com o que vem pela frente, mas a mulher tem mesmo uma síndrome. Um conjunto de sinais e sintomas, com intensidade variável , melhor definida pelo acrônimo em inglês PMS ( Pre Menstrual Syndrome), causada pela variação hormonal drástica que ocorre nesse período.
Mulheres com TPM forte tem muita dificuldade em emagrecer. Afinal, somando 1 semana de TPM com 12 dias de final de semana ( afinal, sexta feira já conta), sobram só 11 dias por mês para equilibrar as calorias ingeridas x gastas.
Além da dificuldade em perder peso, passar 1 semana por mês não se aguentando , irritada, sensível, inchada, comendo doces como se não houvesse amanhã é inaceitável.
A gravidade da TPM pode chegar à necessidade do uso regular de anticoncepcionais hormonais ou mesmo de anti depressivos.
Mas antes disso vamos a algumas dicas que costumam aliviar bastante esse estado recorrente de insanidade temporária.
1) Exercício vigoroso - Corrida, step, localizada, spinning, boxe, Muay Thai, MMA, artes marciais em geral , pelo menos quem apanha está acostumado.
2) Chocolate - mini tabletes de 5 g 1 a 2, ricos em cacau, meio da manhã, sobremesa do almoço e do jantar . Se usar 6 tabletes de 5 g por dia serão 120 Kcal bem investidas.
3) Dieta rica em triptofano - 1 banana amassada com um pouco de leite desnatado , 1 colher de sopa de flocos de aveia e 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo no café da manhã, 1 sanduiche de pão integral com, ricota e geleia de tarde, ou 1 bola de sorvete light com fruta picada e farelo de amendoas. NÃO ENGORDA . Claro que 1 torrada com cottage tem menos calorias, mas Deus me livre dar para uma mulher com TPM forte torradinha com cottage. Acho isso uma imprudência. Uma mulher com TPM severa em dieta restrita é uma ameaça em potencial à paz mundial.
4) Diuréticos naturais-
Chá de casca de abacaxi -1 Casca de abacaxi sem a coroa fervida em 1.5 litro de agua, deixar em infusão com fogo desligado após a fervura por 1 h e guardar na geladeira. Tomar 2 a 3 copos por dia. Se possível, tomar 1 cps de alcachofra de 400 mg com cada copo ( várias marcas, como Tiaraju, Puriflora, Bionatus). Na semana que antecede a menstruação .
5) Oleo de Borragem ou Oleo de primola - Ricos em GLA ( acido gamalinolênico), ajudam um bocado. 1 cps de 500 mg de oleo de borragem ou de prímola no café , almoço e jantar . Todos os dias, independente do ciclo.
5) Meditação, respiração . Pense antes de agir ou falar para não ter que se desculpar depois.
Certa vez, uma paciente chegou à consulta de reavaliação com flores. Disse que tinha melhorado tanto da TPM que era uma forma de agradecer-me.
- Respondi que ela não precisava ter se dado ao trabalho, e ela retrucou:
- Não fui em quem comprou as flores, Dr. Paulo, risos...
E finalizou:
- Foi meu marido !

Paulo Gusmão
Autor de Saúde: o Maior dos prazeres